Praxis für Lebensharmonie
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Panik, Panikstörung, Panikattacken Panikstörungen zeichnen sich durch so genannte Panikattacken aus, die oft auch als Angstanfälle bezeichnet werden. Diese treten häufig wie aus heiterem Himmel - also völlig unerwartet auf und dauern nicht länger als 30 Minuten. Sie werden von einer Vielzahl körperlicher Symptome begleitet, die so heftig sein können, dass Betroffene sie als lebensbedrohlich ansehen. Sie haben Angst einen Infarkt zu bekommen und zu sterben. Immer wieder treten Gefühle der Derealisation auf und die Angst, verrückt zu werden. Symptome
Auch wenn die Anfälle in der Regel nur wenig Minuten dauern (manchmal etwas länger), so werden sie doch als sehr bedrohlich empfunden, da sie plötzlich und unberechenbar auftreten. Schließlich entsteht eine Angst vor der Angst. Spezifisch für die Panikstörung ist, dass Betroffene oft den Zusammenhang zwischen den körperlichen Symptomen und ihrer Angst nicht erkennen und die Symptome fehl interpretieren. Daraus ergibt sich oft ein mehr oder wenig ausgeprägtes Vermeidungsverhalten. Behandlung
Ziel der Behandlung der Praxis für Lebensharmonie ist die vollständige Überwindung bzw. Auflösung dieser Ängste zur Steigerung Ihrer Lebensqualität und Verbesserung Ihrer Handlungsfähigkeit. Damit Sie Ihre Potential leben können. Vermeidungsverhalten (z.B. sich ablenken, Musik hören, die Situation verlassen, Medikamente zur Beruhigung einnehmen, Alkohol) kann die Angst zwar kurzfristig lindern, führt jedoch langfristig zur Aufrechterhaltung und Verschlimmerung der Angst.
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