Bei der sozialen Phobie tritt eine übersteigerte und unangemessen starke Angst in sozialen Kontakten auf. Es ist die Angst, negativ bewertet oder abgelehnt zu werden.

Betroffen fürchten sich davor, von anderen ausgelacht zu werden, als Versager angesehen zu werden und dadurch Kränkung und Ablehnung zu erfahren. Sie befürchten zu schwitzen, zu erröten, zu zittern oder die Kontrolle über sich zu verlieren. Die soziale Angst kann so stark werden, dass Betroffene alle Situationen meiden, in denen sie im Mittelpunkt stehen, die Aufmerksamkeit auf sich ziehen und unangenehm auffallen könnte.

Diese Form der Angst kann zu großen Einschränkungen im persönlichen und beruflichen Leben führen. Betroffene meiden berufliche Verpflichtungen und Herausforderungen, insbesondere Vorträge und Meetings, Besuche in der Kantine, im Restaurant oder Geschäft, gehen familiären und beruflichen Feiern, Festen und Veranstaltungen aus dem Weg, verreisen nicht mehr.

Symptome

Müssen sie sich diesen Situationen stellen, sind sie extrem angespannt und erleben durch die seelische Anspannung eine Vielzahl körperlicher Beschwerden, wie z.B.

• Herzklopfen
• Magen-Darm-Beschwerden (Übelkeit, Durchfall, Harndrang)
• Unruhe
• Beklemmung
• Stimmversagen
• Konzentrationsschwierigkeiten.
• erröten
• Zittern der Hände
• Vermeidung von Blickkontakt

Oft ergibt sich hieraus ein starkes Vermeidungsverhalten, dem i.d.R. eine Verschlechterung des Selbstbewusstseins, Versagensgefühle, Unterlegenheitsgefühle, Furcht vor Kritik folgen. Menschen, die an einer sozialen Phobie leiden sind besonders gefährdet an Depressionen, Burnout oder Suchmittelabhängigkeit zu erkranken. Soziale Isolationen stellen sich all zu häufig ein.