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Agoraphobie
Besser bekannt ist die
Agoraphobie unter dem Begriff "Platzangst".
Sie bezeichnet Ängste in Situationen, in
denen eine rasche Flucht nicht möglich, oder erschwert ist, z.B. in einem
Bus, einem Kino. Sie liegt auch dann vor, wenn Menschen weite Plätze oder
Reisen allein vermeiden. All diesen Situationen ist gemeinsam, dass die
Betroffenen im Falle von Panik oder potentiell bedrohlichen
Körperzuständen nicht schnell genug flüchten könnten, Hilfe nicht schnell
genug verfügbar wäre oder sie in peinliche Situationen geraten könnten.
Hinzu kommen Schamgefühle und ein tiefes Gefühl der Peinlichkeit.
Aus diesem Grund werden die als
bedrohlich empfundenen Orte und Situationen gemieden. In schweren Fällen
kann die eigene Wohnung nicht mehr verlassen werden.
Symptome
- Angst
- Vermeidungsverhalten
- Panikattacken
- Schwindel
- Magenbeschwerden
- "Tunnelblick"
- Ohnmachtsgefühle
Behandlung
- Ermittlung möglicher Ursachen (z.B.
Krisen, Trennungen, schwere Erkrankung, Tod eines geliebten Menschen,
Kündigung, finanzielle Notlage, schwere Kränkung)
- Entspannungstechniken
- Konfrontationstherapie
- Abbau von Vermeidungsverhalten
- Auflösung negativer Kognitionen
- Auflösung von Traumata
Ziel der Behandlung der Praxis für
Lebensharmonie ist die vollständige Überwindung bzw. Auflösung dieser
Ängste zur Steigerung Ihrer Lebensqualität und Verbesserung Ihrer
Handlungsfähigkeit. Damit Sie Ihre Potential leben können.
Vermeidungsverhalten (z.B. sich ablenken,
Musik hören, die Situation verlassen, Medikamente zur Beruhigung
einnehmen, Alkohol) kann die Angst zwar kurzfristig lindern, führt jedoch
langfristig zur Aufrechterhaltung und Verschlimmerung der Angst.
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